¿Qué es el hipnoparto o hypnobirthing?

El hipnoparto es una preparación al parto que facilita que tengas el mejor parto posible en tus circunstancias.

Lo conseguimos  a través de tres pilares principales: información, eliminar miedos y contar con herramientas para navegar tu parto.

La preparación al parto con hipnoparto de Parto Positivo te ayudará a replantearte cómo te sientes respecto al parto. Al cambiar cómo pensamos y nos sentimos respecto al parto, cambiará nuestra respuesta física. Al afrontar el parto sin miedos, facilitaremos que el parto fluya. También estaremos informadas y equipadas con una caja de herramientas imaginaria para tú parto (independientemente de cómo se desarrolle). Esto se traduce en experiencias más positivas.

¿El objetivo? Tener una experiencia positiva.

¿Cómo funciona?

El hipnoparto se basa en que dar a luz es un proceso natural ligado al instinto de la madre. Mediante técnicas de relajación, respiración, visualización y meditación el hipnoparto cambia percepciones arraigadas en el subconsciente que pueden dificultar el parto. Conocer la fisiología del parto (cómo funciona nuestro cuerpo) y la psicología del parto (las hormonas que se segregan y cómo están vinculadas a nuestras emociones) te ayudará a trabajar con tu cuerpo y no en su contra.

Los estudios han demostrado que la preparación con hipnoparto resulta en partos más rápidos, menos dolorosos y una mayor satisfacción con la experiencia de dar a luz.

Beneficios

  • Aprendes técnicas de relajación muy profundas que te permitirán eliminar miedos e inseguridades que pueden generar tensión y dolor en el parto
  • Afrontarás el parto con herramientas para gestionar la intensidad de la experiencia tanto a nivel físico como emocional
  • Un parto más cómodo gracias a que trabajarás con  tu cuerpo eliminando la tensión creada por miedos e inseguridades.
  • Aprendes técnicas de respiración que ayudarán a mantener niveles de oxígeno óptimos para ti y para tu bebé durante el trabajo del parto y a gestionar las sensaciones
  • Tienes menor probabilidad de necesitar medicación e intervenciones médicas algo que también resulta en una recuperación más rápida tras el parto
  • Tu pareja (si la tienes) aprende a tomar un papel activo en el parto, compartiendo así todo el proceso y sintiéndose parte del mismo. Algo que refuerza vuestro vínculo como familia
  • Tu bebé nace en un ambiente tranquilo que facilitará el inicio del apego y la lactancia
  • Contarás con técnicas para tomar las mejores decisiones para ti y tu bebé en tus circunstancias

Horario: Martes 15, 22 y 29 de Septiembre y 6 de Octubre de 17:00 a 19:00.
Precio: 120€ (4 sesiones)
Imparten: Eneka Basabe. Instructora de Hipnoparto.

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