Taller /Alimentación Complementaria Autoregulada. Baby Led Weaning

Viernes 23 de Febrero de 2018

Taller Alimentación complementaria en bebés,regazo feliz, bilbao, crianza con apego, crianza natural,centro de maternidad y crianza

Cúando” y “porqué” introducir la alimentación complementaria en los bebés.

A partir de los seis meses de vida los bebés amamantados comienzan la introducción de alimentos diferentes a la leche materna.

Este taller aportará la información actualizada necesaria para  que la transición a la alimentación adulta se realice siguiendo las necesidades del bebé sin forzarle ni eligiendo por él.

  • ¿Qué es “Baby-led weaning?
  • ¿Hasta cuándo “lactancia exclusiva”?
  • Alimentación complementaria no es sinónimo de “alimentación sustitutiva”
  • Cuándo  introducir los alimentos, cómo y en qué orden.
  • ¿Potitos? ¿Papillas? ¿Cereales para niños?
  • La importancia de no insistir para que coman.

IMPARTE: Eneka Basabe Barquín, Asesora de Lactancia. Madre y Doula de embarazo, parto, postparto y crianza.

HORARIO: Viernes 23 de Febrero de 17:00 a 19:30

PRECIO: 30€/familia

Taller /Constelaciones Familiares

Viernes 23 de Febrero de 2018

¿Qué son las Constelaciones Familiares?

Las Constelaciones Familiares son un método terapéutico desarrollado por Bert Hellinger para la sanación de los conflictos personales y familiares que tienen sus raíces en la historia familiar ya sea esta reciente o lejana en el tiempo.

Lo que en el pasado pudo ser una injusticia, un conflicto o una pérdida, si no queda sanado, puede volver al presente en forma de enfermedad o sufrimiento de cualquiera de los miembros del grupo familiar.

El sentimiento de pertenencia a una familia, es algo que va más allá de nuestra conciencia personal, por ello, cada hecho que acontece en el núcleo familiar, también forma parte de nosotros y nuestra vida cotidiana. Así que, sanamos nuestro cuerpo, alma y espíritu, sanamos a la familia; o viceversa.

Restablecer el orden es el sentido de las Constelaciones Familiares para que la persona pueda, libre de cargas inconscientes, ser dueña de su propia vida, sea la que sea, y recuperar la alegría de vivir.

Permiten aproximarnos a los seres humanos que nos rodean, sin juicios y con una profunda comprensión de situaciones que todos vivimos.

 

IMPARTE: Alodia Cuesta. Diplomada y Máster en Constelaciones.

HORARIO: Viernes 23 de Febrero de 16:00 a 21:00

PRECIO: Constelar 80€/persona – Asistencia 10€

También, si así lo prefieres, puedes hacer una Constelación Individual ayud@ por el Tarot, haciendo además un desbloqueo energético. Para ello solicita cita.

Taller /Sexualidad Sentida

Sábado 3 y 4 de Marzo de 2018

Hemos unido la DIAFREOTERAPIA, la RELAJACIÓN y el TRABAJO CORPORAL con el ÚTERO para crear un taller práctico para mujeres que desean descubrirse a través de su sexualidad.

Accederás a herramientas eficaces para aumentar tu conciencia corporal y abrirte a las sensaciones y emociones de forma que incrementes el placer y el deseo sexual. Además, realizaremos una revisión crítica desde lo cultural a lo personal, porque necesitamos hablarnos y reconocernos desde nuestro cuerpo de mujeres.

Intuimos que la sexualidad es mucho más de lo que nos dicen. A veces tenemos la impresión de quedarnos a medio camino. Un enorme caudal de energía no llega a desplazarse o consumirse por completo. A veces la energía del orgasmo no se disipa por completo.

Dice Casilda Rodrigañez que el verdadero orgasmo femenino es el que se produce en el cuello del útero. Para que éste se dé, el útero debe de estar relajado y sus fibras deben de permitir que éste se mueva con naturalidad.

Este taller es un recorrido teórico-práctico por el cuerpo imaginario de las mujeres en relación a su sexualidad. Abarca los mensajes de los medios de comunicación, los valores sociales dominantes, el autoconocimiento y la vivencia íntima del propio cuerpo.

La idea es cuestionar todo el bagaje cultural recibido para sacar nuestras propias impresiones. A la vez, se realiza un recorrido de descubrimiento del propio cuerpo para encontrarnos con las sensaciones corporales dormidas y descubrir el enorme potencial vital que implica el encuentro con el propio cuerpo y la sexualidad que de él emana.

Objetivos:

  • Descubrir ese caudal de sensaciones físicas que emanan del cuerpo.
  • Aumentar el deseo y el placer sexual.
  • Mantener una actitud abierta y tolerante con la propia sexualidad.
  • Encender la llama del útero.
  • Acceder a los orgasmos uterinos.
  • Aprender a convertir la energía sexual en creativa.
  • Acceder a la vivencia de Asertividad y empoderamiento.
  • Tomar las riendas de tu sexualidad.

IMPARTE: Mónica Felipe-Larralde y Carolina Izquierdo Amaruch.

HORARIO: Sábado 3 de Marzo de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 y Domingo 4 de Marzo de 10:00 a 15:00

PRECIO: 150€/persona

Plazas limitadas. Inscripción previa necesaria.

 

Taller /Yoga Terapia Hormonal

Sábado 10 y 11 de Marzo de 2018

La brasileña, Dinah Rodrígues, desarrolló en los años 90 una serie de ejercicios de yogaterapia hormonal a partir de diferentes tradiciones de yoga, como yoga hatha, kundalini yoga, yoga nidra y yoga energético tibetano. 

Todo empezó en una revisión ginecológica, cuando Dinah Rodrigues tenía 65 años y el ginecólogo le dijo que la veía muy bien para su edad.

Ella le contestó que simplemente practicaba yoga desde los 40 años, pero el comentario del médico la incitó a investigar en diferentes técnicas de yoga y prácticas energéticas tibetanas, desarrollando la actual tabla de ejercicios.

El yoga hormonal no sólo influye positivamente sobre el nivel hormonal, sino que alivia los síntomas que acompañan a los desarreglos hormonales.

Las asanas practicadas con regularidad ayudan a mantener el peso ideal, a disminuir los cólicos menstruales, a mejorar el ánimo, a acelerar las curaciones de miomas, quistes, prevenir cáncer de mama, etc…

Un estudio científico para verificar los efectos del yoga hormonal demostró que la concentración hormonal de las personas que participaron en el ensayo ascendió un 254% en cuatro meses: disminuyeron los sofocos, desparecieron las depresiones y el mal humor y se aliviaron otros síntomas (dolores articulares, insomnio,…).

¿Qué es exactamente el yoga hormonal?

Es una tabla de ejercicios de yoga y otras técnicas cuya práctica dura media hora. La puede practicar cualquier mujer, todos los ejercicios tienen variaciones en caso de que hubiera alguna dificultad física. Para sentir los beneficios del yoga hormonal ha de practicarse al menos tres veces por semana.

¿A quién va dirigido el yoga hormonal? 

  • Este tipo de yoga está dirigido a todas las mujeres a partir de 35 años, es decir cuando baja la producción hormonal.
  • A todas las mujeres jóvenes que sufren de síndrome premenstrual y dolores de regla. También en caso de ovarios poliquísticos, amenorrea y dismenorrea.
  • A mujeres con dificultades para quedarse embarazadas.
  • A mujeres que sufren los síntomas de la menopausia: sofocos, insomnio, dolores de cabeza, irritabilidad, falta de libido, sequedad vaginal, etc.
  • Beneficioso en caso de dolores articulares, problemas circulatorios, hipotiroidismo, osteoporosis.

¿Quién no puede practicar yoga hormonal?

Debido a la estimulación del nivel de estrógenos y función de la tiroides: mujeres con cáncer de pecho, miomas grandes (los pequeños tienden a desaparecer), hipertiroidismo, endometriosis grave.

IMPARTE: Claire Ingrid Suanzes Rey. Formada en Yoga Hormonal con Dinah Rodrigues. Practicante de Yoga Iyengar.

HORARIO: Sábado 10 de Marzo 10:00 a 13:30 y de 15:00 a 18:00 y Domingo 11 de Marzo de 10:00 a 13:30

PRECIO: 180€/persona. 150€ si realizas la inscripción antes del 20 de Febrero.

Plazas limitadas. Inscripción previa necesaria.

El domingo contaremos con el apoyo el Dr. Diego Jackes, Ginecólogo y Homeópata, para aclarar posibles dudas.

Taller /Herramientas para el Acompañante de Parto

Sábado 17 de Marzo de 2018

El taller está dirigido a mujeres embarazadas a partir de las 20 semanas de gestación y su pareja o acompañante de parto

En este taller os mostraremos técnicas que puede realizar el acompañante de parto para mitigar las contracciones de parto; masajes, movimientos, digito puntura, conciencia de la respiración, posturas, uso del rebozo, visualización creativa, calor local, reflexología…

Repasaremos el papel de las hormonas implicadas en el proceso y la importancia de un acompañamiento sereno y seguro.

La pareja de parto

El papel de la persona que va a acompañar a la futura madre en el parto es fundamental. Los beneficios de tener un acompañante durante el parto son muchos, el apoyo moral, emocional y físico que brindará en ese momento es muy importante para la mujer, y será más efectivo si ha recibido algún tipo de orientación o clases de parto.

Apoyo y confianza

La mujer de parto necesita un acompañante que entienda lo que está sucediendo, que se integre en el proceso animándola, complaciéndola, practicando diversas técnicas de alivio (relajación, visualización, vocalizaciones, masaje, cambiar de posición, técnicas para aliviar la tensión en la espalda, calor local)

Esto se logra cuando el equipo de parto está preparado, tiene el conocimiento necesario para enfrentar el parto con seguridad, fuerza y sin miedo.

IMPARTE: Eneka Basabe Barquín, Doula de embarazo, parto, postparto y crianza. Reflexóloga especializada en maternidad.

HORARIO: Sábado 17 de Marzo de 10:00 a 14:00

PRECIO: 55€/persona -- 65€ con pareja

Taller /Nutriendo tu Niñ@ Interior

Sábado 17 de Marzo de 2018

Ahora es el momento de tener una infancia feliz

Despierta la alegría, juega, rie,
expresa tus emociones , abre tu creatividad:
y deja espacio para ser.
Juegos, danzas, contacto, caricias…

Un camino de transformación a través del cuerpo.

Dentro de cada adulto hay un niño olvidado, abandonado.

Retomar el ritual de desarrollo permite que se desenvuelvan los procesos que se interrumpieron, retomando el cuidado y el contacto afectivo. Desde la ternura y el contacto amable podemos volver a re-editar el apoyo afectivo, donde restaurar la confianza.
Nutriendo de amor a nuestro Niñ@ Interior, reconociendo nuestras necesidades, integrando viejas emociones, sanamos nuestro cuerpo e inconsciente.

Cada dulce caricia, nos sana y reconforta.

Desde la Psicología del Desarrollo podemos entender este imprescindible proceso.
Trabajo profundamente sanador.

IMPARTE: Escuela Psico-corporal. Danza del Alma.

HORARIO: Sábado 17 de Marzo de 10:00 a 19:00

PRECIO: 95€/persona

Plazas limitadas. Inscripción previa necesaria.

Taller /Herramientas para el Acompañante de Parto

Sábado 14 de Abril de 2018

El taller está dirigido a mujeres embarazadas a partir de las 20 semanas de gestación y su pareja o acompañante de parto

En este taller os mostraremos técnicas que puede realizar el acompañante de parto para mitigar las contracciones de parto; masajes, movimientos, digito puntura, conciencia de la respiración, posturas, uso del rebozo, visualización creativa, calor local, reflexología…

Repasaremos el papel de las hormonas implicadas en el proceso y la importancia de un acompañamiento sereno y seguro.

La pareja de parto

El papel de la persona que va a acompañar a la futura madre en el parto es fundamental. Los beneficios de tener un acompañante durante el parto son muchos, el apoyo moral, emocional y físico que brindará en ese momento es muy importante para la mujer, y será más efectivo si ha recibido algún tipo de orientación o clases de parto.

Apoyo y confianza

La mujer de parto necesita un acompañante que entienda lo que está sucediendo, que se integre en el proceso animándola, complaciéndola, practicando diversas técnicas de alivio (relajación, visualización, vocalizaciones, masaje, cambiar de posición, técnicas para aliviar la tensión en la espalda, calor local)

Esto se logra cuando el equipo de parto está preparado, tiene el conocimiento necesario para enfrentar el parto con seguridad, fuerza y sin miedo.

IMPARTE: Eneka Basabe Barquín, Doula de embarazo, parto, postparto y crianza. Reflexóloga especializada en maternidad.

HORARIO: Sábado 14 de Abril de 10:00 a 14:00

PRECIO: 55€/persona -- 65€ con pareja

Taller / Lactancia Materna. Prevenir dificultades, Mitos y Soluciones.

Martes 17 de Abril de 2018

¿Cada cuánto dar el pecho? ¿Cómo debo colocar al bebé? ¿Cómo sé que come lo suficiente?

Objetivos del taller:

Abordaremos todos los posibles problemas que pueden surgir durante nuestra lactancia y aprenderemos a solventarlos.

  • El parto y las primeras horas, el calostro “ el oro líquido”
  • Ingurgitación
  • Obstrucción mamaria
  •  Perlas de leche
  •  Mastitis
  •  Grietas
  •  Crisis de crecimiento
  •  Hipogalactia
  •  Cólicos del lactante
  •  Regurgitación y reflujo

FACILITA: Eneka Basabe. Doula y Asesora de Lactancia.
HORARIO: Martes 17 de Abril de 17:00 a 19:30
PRECIO: 30€/familia.
Plazas limitadas Inscripción previa necesaria

Taller /Alimentación Natural para Fertilidad, Embarazo y Lactancia.

Sábado 21 de Abril de 2018

Eneko landaburu charla prevencion y autocuracion en embarazo, parto y crianza

La alimentación durante el embarazo cada vez está cobrando más importancia. Es innegable la relación que existe entre una alimentación consciente y la buena salud de la madre y el bebé.

Durante el embarazo varían las necesidades nutricionales y se hace recomendable conocer cuándo y cómo llevar a cabo esos cambios.

En este taller de 3 horas aprenderemos no sólo las pautas necesarias para lograr una alimentación adecuada para la embarazada, sino también aspectos importantes a tener en cuenta como el estado emocional de la madre.

  • Alimentación en el 1er, 2º y 3er trimestre
  • Alimentación post-parto
  • Suplementos naturales

IMPARTE: Gaizka Sanchez. Diplomado en Naturopatía (colegiado nº 4006), Iridología y Remedios Naturales.

HORARIO: Sábado 21 de abril de 10:00 a 14:00.

PRECIO: 50€/persona. 60€/pareja

Imprescindible reserva previa.

Plazas limitadas. Inscripción previa necesaria

Taller /Primeros Auxilios Infantiles

Sábado 12 de Mayo de 2018

¿Sabríamos reaccionar correctamente, si nuestro hijo sufre un atragantamiento, un desmayo, una quemadura…?”

Muy probablemente la respuesta sería negativa. En estas situaciones los nervios juegan en nuestra contra y nuestra actitud y conocimientos en esos primeros instantes pueden ser decisivos.

Dirigido a madres, padres y cuidadores de bebés o niños como pueden ser los abuelos/las, familiares, hermanos mayores, educadoras infantiles, cuidadoras etc…

Contenidos del curso

  • Qué hacer ante un accidente.
  • Posición lateral de seguridad.
  • Parada cardiorrespiratoria/Reanimación cardiopulmonar infantil.
  • Obstrucción de vía aérea (Atragantamiento).
  • Hemorragias.
  • Heridas y Contusiones.
  • Lesiones traumatológicas; Esguinces, Luxaciones, Fracturas e Inmovilización.
  • Quemaduras. (por calor, productos químicos, eléctricas, abrasiones).
  • Botiquín de emergencia.
  • Prácticas con maniquí RCP bebé y atragantamiento.

IMPARTE: Enfermero especializado en Primeros Auxilios Infantiles.

HORARIO: Sábado 12 de Mayo de 10:00 a 14:00

PRECIO: 40€/persona -- 55€ con pareja. Incluye apuntes en PDF.

Plazas limitadas. Inscripción previa necesaria.